車中泊 見て、観て、聞いて。

車中泊 最上の出会いをトヨタ店で

昨日の電子レンジの料理、使えそうでしたか？
熊本の方からメッセージをいただきました。「昼はお家にいるけど、夜は怖くて車中泊をしています。食料もお水も足りません。」といただきました。本当に悲しくて仕方ありません。
今日は、お水を使わず、缶詰で簡単にできる料理を紹介します！！
 
さば缶、鮭缶、ツナ缶、さんまのかば焼き缶、私もよく使います。
まずは、ツナ缶をひっくり返すだけの焼きそばはいかがですか？

レシピはね、1人前で、
①　焼きそば（1人前）に、ちぎったキャベツ（2枚分）とツナ（1缶）と粉末の焼きそばのソースをふりかけて、ラップをして5分ほどチンして、熱いうちにかき混ぜます。

ツナ缶でソース焼きそばができました！！
 
さば缶でも、鮭缶でも美味しいですね。
そして、ツナ缶と人参でシリシリ炒めはいかがですか？
 
キャベツでもいいし、さば缶でもいいですね。
レシピはね、4人前で、
①　フライパンに人参（2本）・玉ねぎ（1個）・油ごとツナ缶（1缶）を入れて炒め、人参がしんなりしたら溶いた卵（2個）・3倍濃縮の麺つゆ（大さじ2）を入れて炒めてできあがり。

そして、焼き鳥缶を使って、照り焼きマヨピザができます。

 食パンにのせても美味しいですね。
レシピはね、1人前で、
①　食パン（1枚）に焼き鳥缶（1缶）を汁ごとのせ、ピザ用チーズをのせて、フライパンにのせて蓋をして弱めの中火で蒸し焼き、チーズが溶けたら、マヨネーズを2周ほどさせてできあがり。
そして、焼き鳥の塩缶があれば、ハイナンチキンライスができます！！
 
レシピは、2人前で、
①熱々のお茶碗2杯分のご飯に、塩味の焼き鳥缶（1缶）・おろしにんにく・鶏がらスープの素・醤油かナンプラー（少々）を混ぜてできあがり。
そして、ミートソース缶を使って、簡単料理ができます！！
 
水を使わないでできる料理があります。

ミートソース缶でチキンバターカレーができます。

レシピはね、2人前で、
①　ボウルにミートソース缶（295g）を入れて、カレー粉（大さじ1、カレールーでもOK）と牛乳（200cc）・粉チーズ（大さじ1.5）・バター（30g）を入れて混ぜ、レンジでバターが溶けてぐつぐつしたらできあがり。
 
 

でも、一番おすすめなのは、ミートソースグラタン丼です。
 
作り方はね、4人前で、
①お茶碗1杯分のご飯にとミートソース缶（1/4缶）とピザ用チーズ（お好みで）をのせてレンジでチーズが溶けるまでチンします。
缶詰料理で最高に美味しいと思います。

皆さんも、水を使わないですぐにできるおすすめ缶詰料理ありましたら教えてくださ～い！！明日は包丁なしでできる料理を提案したいです～！！

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□■□■□■□■□■□■□■□■□■□こんにちは福島県会津は喜多方市のあかずーの館（ex.PAUS HAIR）のあかずーですっ
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実は今回の美浜での時間は前回の時のリベンジでもあるんですっ！！！☟☟☟☟続:セルフなニシエヒガシエ♪福井編②

まずは、初日に時間を戻しましょうこの車中泊の後☟☟☟☟続:セルフなニシエヒガシエ♪福井編①
朝一のスーパー銭湯でのんびりし、お昼前に一番乗りをし、
スペシャルドリンクで気合いを入れれば(≧∀≦)、
ちょいとお手伝いもしつつ皆さんをお待ちしてました（笑）少しMASHの一員になれた気分でスタッフになるという懐かしい気持ちも再確認出来た次第です♪
そんなMASHは
オーナーのヒロエさんを含むスペシャルな布陣での当日です♪

そして程なくしてのぶさんの到着
以前から思ってましたが、のぶさんってMASHがピッタリと似合う本当にホームのように感じるんです♪

そんな僕のMASHでの時間はタイトルに続:がついてる通り2度目になります
何故今回がリベンジになってるかというと、前回は全編・・・
2階からの見学となってたのです

そう、こうしたイベントというのは人数に限りがあるのでキャンセル待ち制度となるのです
前回はちょいと不幸もあり、その日Facebookをチェックするのが遅くなり、イベントを見つけた時にはキャンセル待ちでの参加しかなかった。。。なんとか滑り込めたのですが、
のぶ&あかずーをスタートしてた年でもあるのに大失態をかましたワケですっ

なので前回、1階に降りれるのは演奏の時のみだったのです(≧∀≦)
しかし、これはこれで僕の中ではいろんなピースがハマった瞬間でもあり、その時の感動は前回の時のブログにまとめてあります♪☟☟☟☟セルフなニシエヒガシエ♪美浜編②
そんな事もあって、今回は一年越しでMASHでの光景を見れた時間でもあったのです♪
なんだか点と点が繋がった時間でもありつつ、2度目というが今回が初回の気分でMASHでの時間が流れておりました

学びなんだけど、学ぶんじゃない。参加なんだけど、参加じゃない。そんな空気感に包まれる不思議な時間

去年同様、ほぼ毎回の のぶさんの時間には居るけど、改めて言葉にすると僕がなんでも知ってるわけではないっ！！
僕の目線で見て感じた事を綴るだけであって、感じ方は人それぞれ♪特に教科書があるわけではない
だから、同じ事を必ず見れるわけではない。それに場所も居る人達も違うから同じ空気感は二度としてない。

ただ共通して思うのは本当に楽しそうです♪
そこにいるみんなの笑顔も
(≧∀≦)
最高に素敵ですっ＼(^o^)／
そして僕も
最高楽しいですっ♪

こんな事が毎日続けばな♪って帰り道に感じると思うけど、それが最高のヒントであり、そこから出て来る考えが自分の中の答えの１つなんだといつも感じてます

可能にするのも 不可能にするのも、それはいつも自分の決断。それを言い聞かせて、自分に染み込ませないといけない今という時間。
その事は去年しっかりと美浜での回で綴ってある☟☟☟☟セルフなニシエヒガシエ♪美浜編⑤
その時と比べた今、去年との違いのワードは【安心感】だと思ったんだ♪

（去年も今年も食べれたあの味♪）

つづく♪

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RT @asamushi_machi: ゆーさ浅虫駐車場です。
キャピングカー等、車中泊を
する人にとって道の駅ゆーさ浅虫は、トイレは24時間、朝は温泉に入れるということで
格好のスポットだと聞いたことがあります。 https://t.co/9rV8RITHNM

夜勤行って明けでそのままアコスタ終わって青森直行で飛んで1晩車中泊キメてそのまま千葉戻って家に帰らず仕事ですもう4日家帰ってねぇなぁ！ガハハ！！！

富士でテント泊 車中泊 野宿三拍子揃った貴重な体験ができたぞ(白目)