はたらく人の目の強化書 目を鍛えると、脳が最適化されて疲れなくなる! / 中川和宏 〔本〕
価格： 1,518円
発売日:2017年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:クロスメディア・パブリッシング / 発売国:日本 / ISBN:9784295400912 / アーティストキーワード:中川和宏 内容詳細:近頃、目が重たいと感じる。頭痛・肩凝りがひどい。集中力、やる気が続かない。メガネ・コンタクトの度数が年々進む。疲れ目解消！視力回復！脳機能・パフォーマンスが向上するすごい方法。目次:第１章 パフォーマンス低下の原因は「目」にあった/ 第２章 「目凝り」がすべての不調を招く/ 第３章 「眼筋トレ」で疲れ目・不調を駆逐する/ 第４章 さらに目を強化する食事・睡眠・習慣/ 第５章 目から脳を鍛えて記憶・集中・想像力を底上げする/ 第６章 アイ・マネジメントを続けて「本来の視力」を取り戻す
発売日:2017年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:クロスメディア・パブリッシング / 発売国:日本 / ISBN:9784295400912 / アーティストキーワード:中川和宏 内容詳細:近頃、目が重たいと感じる。頭痛・肩凝りがひどい。集中力、やる気が続かない。メガネ・コンタクトの度数が年々進む。疲れ目解消！視力回復！脳機能・パフォーマンスが向上するすごい方法。目次:第１章 パフォーマンス低下の原因は「目」にあった/ 第２章 「目凝り」がすべての不調を招く/ 第３章 「眼筋トレ」で疲れ目・不調を駆逐する/ 第４章 さらに目を強化する食事・睡眠・習慣/ 第５章 目から脳を鍛えて記憶・集中・想像力を底上げする/ 第６章 アイ・マネジメントを続けて「本来の視力」を取り戻す
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