みんな大好き宅配クリーニング

Tweet

Pocket

宅配クリーニングの王国

おはようございます 今朝の体重　63.4キロ昨日の体重　63.2キロ＋200g 
 食事記録ははてなブログで公開しています↓毎日の糖質制限メニュー の記事一覧
毎日の食事メニューと体重を記録しています。
  コメントはどちらに書いていただいても大丈夫です！  
にほんブログ村 
ダイエットランキング   AD 宅配クリーニング「リネット」詳細はこちら≪国内旅行≫登山・温泉・おひとり参加限定など、テーマ別ツアーが満載！

あなたの欲しい宅配クリーニングを激安でネットで買っちゃおう

おはようございます今朝の体重64.1キロ昨日の体重63.9キロ＋200グラム
昨日の食事記録朝ごはん

味噌汁かぼちゃサラダ新玉ねぎ、きゅうり、カモスモーク（お酢をかけて食べました）納豆いり玉子焼きキムチ乗せプチヴェール油揚げトマト煮
昼ごはん 
やげんなんこつ、えのき豆苗炒め玉子焼きミニトマト新玉ねぎ、かぼちゃサラダ味噌汁もずく
夕飯
タコには刺身醤油🐙

納豆キムチ生卵の黄身タコ🐙生大根、きゅうり、カモスモーク、しめじ和え（えごま油、麺つゆ少し）
グラフ
今日も張り切って動きますよ〜元気よく笑顔でエイエイオ〜〜
   
にほんブログ村 
ダイエットランキング   AD 宅配クリーニング「リネット」詳細はこちら≪国内旅行≫登山・温泉・おひとり参加限定など、テーマ別ツアーが満載！