宅配クリーニングの最新情報
ゆるい糖質ダイエットを教えてくれた友人チェブは「あれダメ、これダメ」とか「あれを食べろ、これを食べろ」とかうるさいことは言いませんそのチェブが今までに「お願いだからやって!」と強くおすすめしたものが2つありました! 1つ目は食事の最初に食べる「もずく酢」でした。2つ目は「白湯」などの温かい飲み物でした。 そして先日、3つ目のお願いをされました。チェブから「積極的に食べて!」と言われたもの。 それは新玉ねぎ!! 我が家は農家で玉ねぎも作っているのですが玉ねぎにも種類があり、チェブの言う「新玉ねぎ」は食べたこともなく玉ねぎ自体あまり好きじゃありませんでした 生の玉ねぎは「辛い」イメージしかなく。。 しかし先日チェブが作ってくれた新玉ねぎサラダ水にさらさなくても辛さはなくシャキシャキしてほんのり甘くとっても美味しかったです! 新玉ねぎとワカメにポン酢をほんの少しで甘みが引き立つ!サーモンのお刺身と一緒に食べても美味い! 納豆の上にキムチと新玉ねぎ新玉ねぎときゅうりワカメ味付けはオリーブオイル、ごま油、麺つゆ少し テレビ番組「メレンゲの気持ち」で料理研究家の浜内千波さんが紹介していた新玉ねぎの超簡単レシピ 伊野尾くん可愛いわね〜 新玉ねぎのシチュー風レシピ
◎材料(4人分)
新玉ねぎ 4個
牛乳 400cc
塩 小さじ1強
水 200cc
鶏の削り節(かつお節でもOK)適量
◎作り方
1 新玉ねぎの皮をむき先端部を切る。
2 新玉ねぎを鍋に入れ塩と水を加えて弱火で30分ほど蒸し煮にする。
3 牛乳を入れて温まったら器に盛りつけ削り節を乗せる。
たったこれだけで出来上がり! 調べてみると玉ねぎも新玉ねぎも栄養成分は同じなんだけど、新玉ねぎは「生で食べても辛くない」のが最大の魅力です!
成分のすごいところは、
・ビタミンB1……糖質をエネルギーとして分解!・硫化アリル……糖代謝を活発にして血糖値を下げる効果 食事で血糖値が上昇すると糖質がすぐに脂肪細胞に貯蓄されるのでそれを防ぎます。
ただし!!!!!なんと!!!!!
水にさらすとこの成分が溶けて流れてしまう
だから「生でも辛くない新玉スライスを食べて!」とチェブにお願いされました ほかにも血圧を下げる、血液サラサラ、肝臓の働きを強化、目にも良い、肌にも良い、便秘にも良い、二日酔い予防に良い、がん予防にも良い……書き切れません!こちらでご確認くださいあらゆる病気に効果絶大!タマネギの優秀な効能を知ろう! | 「効果効能」の知恵袋ブログ
タマネギに含まれるケルセチンが血液をサラサラにし、生活習慣病や動脈硬化などを予防する効果があります。また、タマネギには胃がんなどの消化器系がんを防いだり、骨粗鬆症や喘息などを改善させる効果もあります。http://nurse-web.jp/kouka/onion/ 刺身の下敷きにオニオンスライス
豚しゃぶの下にもオニオンスライス
サラダを作るならオニオンサラダ
新玉ねぎは1年のうち春先~初夏しか収穫できない季節物なので今のうちに食べます〜 玉ねぎを見る目が変わりました(笑) 質問に答えます(もずく編) 大嫌いだった白湯【漫画】 もずく以外で最初に食べるべきもの【質問に答えます】 もずく酢の代わりに!簡単酢の物 チェブ解説コーナー
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おはようございます。 木曜担当ワーキングマザーのyonnieです^^ すっかり涼しくなりましたね!日中は汗ばむことがあるものの朝晩は半袖ではいられないほどです。 役目を終えた夏物や昨年出しそびれたアウターを宅配クリーニングの袋に詰め込みました^^ ☆ さて、今週のお洋服ご紹介は愛してやまないミモレ丈スカート… またもや名品に出会ってしまいました! 【Made in JAPAN】
グロッシーサテンギャザーロングスカート わたしの拙い言葉でお伝えするよりも まずはSTYLE DELIのサイトよりお借りしたこちらの動画をぜひ…♡ ご覧いただけましたでしょうか♡ もう言葉は要らないですか?けどよかったらこの先も読んでください 落ち着いたトーンの深いグリーンが大人の女性にぴったりのカラースカート。 のっぺりしたカラーではなくたっぷりと生地を使った二枚仕立ての透明感が秀逸! ☆しっかりとした裏地で透けません☆ テカテカする安っぽい輝きではなくて揺れるたび、光を浴びるたびマットと輝きの二つの表情が生まれます… 車に乗り込むとき、日の光を浴びて美しくて…思わず収めた一枚がこちら しっとりとした上質な輝きはさすがはMade in JAPAN♡
もうもう、これは パーフェクト♡♡♡♡♡ としか言いようがない一枚です 身長154cmだとふくらはぎ真ん中くらいの丈です。ウエストは全周ゴムでらくちん♪(なのに美しい!)ニットでもカットソーでもINできます。 靴との合わせもコーデにて^^↓ まだ暑い9月の日中子どもとの外出はTシャツとフラットシューズで。 (息子初登場!笑) ベージュのリブTで少し秋を意識した秋色夏服の装いに^^ そして、早くもやってきたニットの季節… ウエスト部分の仕立てもとても美しいスカートなので ウエストインもおすすめです。 上半身の分量を減らしてスタイルアップ♪ 低身長はさらにヒールをプラスで背伸び☆* ジャケット合わせ すとんと落ちるラインがとてもきれいです。 10月にはトレンチコート! 長めのコートに合わせてもちらりと覗くグリーンとひらりと舞うような質感が物を言います♪ 落ち着いたダークグリーンはパンプスやファー小物で色を足しても素敵。 ぐっと寒くなって着たらローゲージのざっくりニットを合わせて重×軽質感の異素材コーデを楽しみたいです♡ ニットやスエード…マットでほっこりとした質感のお洋服が増える秋冬 今こそあえてのグロッシーが映えるのは間違いない♡ 上品で雰囲気たっぷりながらTシャツ~ニットまで合わせやすいおすすめのスカート♡ S、M 2サイズ展開です。 ぜひご覧になってみてください^^▼▼▼【Made in JAPAN】
グロッシーサテンギャザーロングスカート
他、着用DELIアイテム…☆▼コットン5分袖ボートネックトップスBご紹介記事⇒ ☆☆ 【LUXE】2WAY変形ベストセットアップご紹介記事⇒ ☆☆ 【Made in JAPAN】7.5cmポインテッドパンプス/スエード 2WAYミニボストンバッグ【Made in JAPAN】ご紹介記事⇒ ◇◇ エコファー2WAYミニボストン 本日は以上です^^ 最後までご覧くださりありがとうございます。
9月もよろしくお願いします
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