あなたのそばに 宅配クリーニング

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宅配クリーニングのララバイ

おはようございます
今朝の体重63.5キロ昨日の体重63.9キロ-400g
昨日の夕飯で食べた鹿肉
昨日の食事記録朝ごはん味噌汁キュウリとワカメの酢の物白米50グラム（しらす乗せ）鶏もも肉（ブラックペッパー）キュウリ卵焼きブロッコリー生大根サラダ（菜花、カモスモーク）
昼ごはん
高野豆腐を戻し切ってからバターでフライパンで焼きとろけるチーズを乗せ蓋をして放置して出来上がりカレーパウダーとガラムマサラをかけて食べるのが一番好きです高野豆腐は1個です！
目玉焼き厚切りベーコンブロッコリーキュウリとワカメの酢の物味噌汁フレンチ高野豆腐
 夕飯しめじ、しらす乗せ冷奴、キムチ鹿肉（オリーブオイル、ブラックペッパー、めんつゆ数滴）新玉ねぎ
グラフ

今日もニコニコ笑顔で素敵な1日になりますように
  
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誰が宅配クリーニングの責任を取るのだろう

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