おい、俺が本当のプリプリを教えてやる
やせる方法ダイエット方法ならお任せ！
予防医学のスペシャリスト 健康管理士。耳つぼダイエット先生養成講師 平田佳子です。
20年のサロン経営で１０００人以上のダイエットを成功させた、口コミ体験談の一部２５０件はコチラ
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お腹スッキリしていますか？
便が出るとうんちが出ると体重が減る？と思っていますよね？
便秘をしていると太ってしまうと心配…お腹スッキリさせたいですよね？
「下痢していたんです。いっぱい便を出したら痩せたんです」
とうちのサロンのお客様。
確かに・・
うんちがたくさん出たら → 体重が減る → 痩せる
と思っていらっしゃる方がまだまだ多いです。
まぁ出た分が重量が減りますから、体重もちょっとだけ減りますもんね。
何よりすっきりして気分が良いですよね?
よくテレビや雑誌で宣伝している
「やせるサプリ」はその手のものが多いからでしょうね。^_^;
だから便が出ると痩せるそう思って、
毎日下剤を飲んで何年間過ごしてこられている患者さんにたくさん会ってきました。
習慣になってしまうと、薬を飲んでないと出ないと言うことになってしまうんですよね。
これってとっても怖いことじゃないですか?
体重とは、単に重さ。
人の体はほとんどが水で出来ていますから、
便や尿が300g出れば、体重が300g減ります。
そして、カップ1杯のお茶を飲めば、200g増えます。(^▽^;)
体重は水（血液やリンパ液のどの体液）と筋肉と骨と組織、脂肪といろいろなもので重さが出ています。
便が出ても体脂肪が燃えてなければ・・・
痩せてません。残念ながら・・
時々身体は、身体の中にある老廃物を下痢などで出そうとします。
要らないものは出して身体をキレイにするというのが
東洋医学、耳つぼダイエット方法の考え方です。
同時に尿も汗も、身体の老廃物を出しやすく
活力をあげて、体脂肪の燃焼力を高めます。
腸内フローラのバランスで、健康生活を送ることがとても重要です。
腸内環境がどれほど、私たちのこころと身体の健康に影響しているのか？
腸の賢さに頭が下がる思いです。(＠Д＠；
ウンチが出たらやせる とか？
便が出たらやせるとか？
そんなふうに思っている方がうちのサロンの患者さんでもすごく多いのです・・(^_^;)
そして耳ツボダイエットで腸内環境を整えていくとプリプリの良いうんちが毎日するんとなるんですよ！
お腹の動きが活発になると
体脂肪を燃やせる身体を作るための、
最も大きい筋肉運動である腸の蠕動運動が活発になるんですね。
そうするとね…
お腹がグニグニ動いて、体の体温も上がってくるし、
体脂肪を燃やしやすい代謝の良い体作りができるんですよ！
腸内細菌「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」のバランス
あなたに合った腸内フローラに適用する善玉菌を健やかに育ったりしたら…
嬉しいでしょう？
風邪の引きやすさや、アレルギー体質 などの免疫力
そして
幸せ脳内ホルモンのセロトニンまで、腸にたくさん保持していて
怒りの感情やイライラまで
腸が関連しているといわれているんです。
だから整えて、お腹の悩みは解消したいですよね？！
わたしのサロンでは
ただ痩せるだけではなく、腸内環境と代謝の底上げを考えながら
燃やしやすい快活な身体作り
プロバイオティックスとプレバイオティックスのプログラムで、
善玉菌を増やし短期間で腸内環境をキレイにしています。
長年のお通じの悩みがスッキリしたと、長年薬を飲んでいた方も、
毎日気持ちよく良いウンチが出るようになったと
本当にもう数百名以上の便秘だった卒業生に喜ばれています。
かくゆう私も…^_^;
今では毎日はモチロン！食べたら出るという日も（笑）
お肌は内蔵の鏡
といいます。
お通じが良くなると、お肌もピカピカに輝くんです！
腸内環境を整える耳ツボダイエットってどんな方法なのか？どうして耳ツボダイエットは長年の便秘がスッキリするのか？ その理由とは‥‥コチラ ??
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怒ってばかりいる人がいる。 プリプリプリプリしている人と一緒にいるのは疲れるから、 だんだん周りに人がいなくなっちゃう。 顔はニコニコしながら、実は心の奥の奥で怒っている人もいる。 同じく、なんだか、本音が見えなくて、 一緒にいると疲れちゃう。 「怒ってはいけない」という話では、全くない。 「怒り」があるのに、それに気づいていないと、 大切な人も遠ざけてしまうことがある。 そういう話。 引き寄せは、 ”いい気分でいることが大事”って、 既に知っている人がたくさんだと思うけれど、 ここ、同じポイントで、 「怒り」を無頓着に放っておくと、 実は自分の気分も良くないし、 そういう波動のものしか引き寄せられなくなってしまう。 何かに怒っている時、 実は何かに怒っていた！ということがある時、 それに気づいてあげることが大切で、 気づいて自分でケアすることは、 それを人にぶつけたり、撒き散らしたり、書き散らしたりすることでもない。 怒りは、ドカンドカン爆発させて発散させなくても感じることはできるし、 消化することもできる。 前に進むエネルギーに変えることもできる。 逆に言えば、 結構な確率で、 何か上手く行かないとき、 何かに怒っていたりする。 特に人間関係ではこれが現れる。 一番近しい夫婦関係では、またこれが顕著。 ”行き詰まっている” という様な時、 今だけじゃなく、過去も含め、 怒りが見つかったりする。 そしてそれに気づいてほぐすだけで、変わることもある。 実は、肚の中で怒っていることがあるなら、 気づいてあげることが大切。 無理に許そうとか、怒っちゃダメとか、 ハードワークしなくてもいいから、 自分を偽って、怒っていないことにせずに、 自分だけは気づいてあげるといい。 そうすると、違いが生まれ始めるから。
