奇跡の呼吸法 吃音・赤面・あがり症の解消から寿命改革の実現まで / 須郷昭 〔単行本〕

価格： 1,404円
freeship 発売日:2010年07月28日 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:単行本 / 出版社:現代書林 / 発売国:日本 / ISBN:9784774512594 / アーティストキーワード:須郷昭 / タイトルキーワード:キセキノコキュウホウ,キツオンセキメンアガリショウノカイショウカラジ・・・ 内容詳細:その「肩呼吸」、すぐにストップ。自動弾性呼吸（腹圧呼吸）に変えれば、あなたは自己改造できる。心も体も健康になる「須郷式呼吸改造メソッド」一挙公開。目次:プロローグ　その症状の原因は呼吸にあった（酸欠が心と体の不調を招く/ その呼吸に問題があった　ほか）/ 第１章　病気になる呼吸、ならない呼吸―「体に効く呼吸」編（人間は呼吸から老化する/ あなたは肩呼吸をしていないか　ほか）/ 第２章　大丈夫！その症状は治ります―「心に効く呼吸」編（吃音（どもり）、赤面、あがり症の原因は肩呼吸だった/ 「どもりは治らない」という呪い　ほか）/ 第３章　奇跡の呼吸「自動弾性呼吸」―「寿命改革」理論編（３つの呼吸法/ 二次元の呼吸から三次元の呼吸へ　ほか）/ 第４章　須郷式呼吸トレーニング―実践編（トレーニングは４段階でぇ・・