Angelに日本の良心を見た

PR

Pocket

Angelと畳は新しいほうがよい

普段はバランスとパンプなのですが、代行コンバットもあり、ズンバ挟んでパンプから三本頑張りました。

前日のボディステップのダメージが回復ギリギリでしたが、なんとか乗り切れました!

ボディパンプ45分

60-1 盛 Invincible (Soundfactory Radio Edit)

60-2 盛中小 What’s Up (Zander Radio Edit)

60-3 盛中 Have A Nice Day

60-4 盛中 Africa

60-7 盛中 Angel (Original Radio Edit)

60-8 (中)大小 One Night In Bangkok

60-9 (盛) Hips Don’t Lie

前日の疲れもありスクワットからバックまで減らし気味で。

バックナンバーに必ずやる60番、とにかくこの頃は曲が良いですね~。

特にAfricaは結構久しぶりだった!(´ω`)

ズンバ60分

やはり60分は長い!って感じの久々のズンバで特に後半は息切れ気味でしたが、いくつかお馴染みの曲もあり、乗り切れました~。

代行ボディコンバット45分

72-1a Nobody To Love (Extended Mix)

72-1b Praise You (Radio Edit)

72-1c Kids

72-2 Believer

70-3 Higher

70-4 Kraken (Original Mix)

72-6 Run (Beautiful Things) (Highsociety Remix)

72-7 Welcome To The Black Parade (Steve Aoki 10th Anniversary Remix)

71-8 Come Alive

新人コンバット女子IR、既にお盆にデビューしてたそうですが、正式なデビューイベントとしては今回初コンバット!

しかし選曲はジャンプキック多めの過酷な曲ばかりでなかなかの脂汗でした(笑)

でも、なんとフレッシュ女子イントラ&イントラ候補達も後方に勢揃いで花を添えてくれたので、かなり後押しされてがんばれました!(*´∀`*)

特にシバム&ジャムIRちゃんのコンバットは超貴重!力強いアッパーと軽やかなジャンプキックはなかなかでした!

新人IRちゃんのリードはお盆では2曲だけだったそうですが、今回はウォーミングアップのキックの曲含めて4曲やってくれました。

かなり緊張気味に見えましたがなんとか無事にこなしてくれました、日曜日も代行があるので楽しみです♪

あ、今回初めて先輩IR君がずっとフロントスタンスのみ右側でやっていた70-3を正しくやってくれました、やはり後輩が出来たから?(笑)

Angel総合情報サイト

ご訪問ありがとうございます。

霊視鑑定・天使リーディング&天使ヒーリング
UNI-EVER ANGEL
天使の声届け人
神社 佑すけ (かみやしろ ゆうすけ) です。

霊視鑑定や天使リーディング&天使ヒーリングのお仕事をしています。

霊視結果や大天使ミカエルなど天使からのメッセージを聞きませんか?

詳細・お申込み・お問い合わせはよりお願いします。
 
?

「体験談 大天使ミカエルの守護&再募集」

大天使ミカエルが守護天使としてあなたを一生お守りします。

詳しくは

 

8月のエンジェルサポートのご案内

「天使の絆」

「天使の縁結び」

「大天使ミカエルによる縁切り・悪運断ち切りサポート」

「大天使ミカエルによる願望成就サポート」

詳しくはをご覧下さい。

☆☆☆ 本日の天使からのメッセージ ☆☆☆

 
?

「怒っているときの自分、

苛ついているときの自分、

不安なときの自分、

その時の自分の顔を鏡で写して見て下さい。

本来のあなたではない姿が写っています。

鏡は今を映し出します。

その顔からいい印象受けますか?。

 
 
 

 

リピーターの皆様へお知らせです。
をご覧下さい。
 
 
 
各種アチューンメント 期間限定割引継続中!

「アバンダンティア・アバンダンス・レイ」
「アバンダンティアアチューンメント」
「フェアリーレイキ」
「オーロラレイキ」
「ディバインプロテクションレイキ」
詳しくは をご覧下さい。
 
 

霊視結果や大天使ミカエルなど天使からのメッセージを聞きませんか?

詳細・お申込み・お問い合わせはよりお願いします。
お申し込み・お問い合せはからでもOKです。
(必ずホームページにて詳細・規約などをご覧下さい)
 
メールマガジン毎週月曜日配信中!
メールマガジン「大天使ミカエルからのメッセージ」毎週月曜日配信中!
天使リーディング&天使ヒーリングのご案内などもお送りいたしますのでよろしくお願い致します。

発行サイト
メルマ! (パソコン・携帯共通)
発行サイト まぐまぐ!
 パソコン
 
 携帯電話
 

 
 
ホームページは
 
 

 

応援クリックお願いします!!
やってます。

ブログには書いていないことも書いています

PR

コメントは受け付けていません。